혓바늘 원인 부터 혓바늘 없애는법까지 알아봅시다.

 

안녕하세요. 혓바늘은 혀 표면에 조그마한 궤양이 생기거나 염증으로 붉게 솟아오르는 증상입니다. 의학용어는 아니지만 혀의찌르는 듯한 통증을 표현해서 혓바늘이라고 불립니다. 저도 몸이 피곤할때는 몇개씩 생기기도 합니다. 생길때마다 음식물을 씹기도 너무 고통스럽고 , 힘들어서 왜 생길까 생각해봤더니 저 같은 경우는 몸을 혹사시키서 생기는 경우가 많은거 같았습니다. 그래서 오늘은 혓바늘 증상 부터 혓바늘 원인 , 혓바늘 없애는법까지 한번에 알아봐서 이 지긋지긋한 혓바늘놈을 다시는 우리몸에 생겨나지 않게 하는게 목표입니다..방문자님들도 잘 참고하셔서 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

 

혓바늘 증상 - 위에서 말했듯이 혓바늘 증상은 혀 표면에 조그마한 궤양 및 설유두에 염증이 생겨 붉게 솟아오르는 증상입니다. 또한 바늘로 콕콕찌르는듯한 아픔이 동반합니다. 특정부위에 궤양이 3주 이상 지속될 때에는 구강암의 가능성도 있다고 합니다. 오랫동안 지속되신 분들은 이비인후과 진료를 받아보시는것도 좋을꺼 같습니다.

 

 

혓바늘 원인 -  혓바늘원인은 정확하게 알려져 있지 않지만 대체적으로 피로누적,과도한 스트레스 ,자극적인 음식 , 비타민 & 무기질의 결핍 ,  침분비의 저하 등을 들수 있습니다. 침분비가 저하되면 입안이 건조해짐으로 인해 세균침투가 용이해집니다. 그래서 염증이 잦아지는거라고 볼수도 있다고 합니다. 춥고 건조한날씨에 구강건조증이 더 심해진다고 하니 물을 자주 마시는게 좋습니다.

 

혓바늘 없애는법 - 혓바늘 없애는법은 몸이 무리를 했다면 수면과 휴식을 충분하게 취해주고 마음을 편하게 먹습니다. 또한 음식은 자극적인 음식을 먹지 않으며, 영양분섭취를 고루해주고 비타민과 무기질을 잘 섭취해주세요. 물론 위에 말한 물도 많이 섭취해줍니다. 통증이 꽤나 오래가는 경우는 알보칠이라는 약을 발라서 통증완화,상처치유를 더 빨리될수 있게 해줍니다.

 

 

개인적인 생각으로 모든 병은 스트레스와 육체피로에서 온다고 생각합니다. 요즘세상에 규칙적인 생활과 충분한 수면이 힘든건 사실입니다. 그만큼 삶이 바빠지고 힘들어진거 같은데요. 그래도 시간을 잘 쪼개서 효율적으로 잘 사용한다면 몸과 마음 모두 건강해질수 있다고 봅니다. 오늘은 혓바늘 원인 부터 혓바늘 없애는법까지 알아봤습니다. 도움이 되셨으면 공감버튼 꾸욱 눌러주시면 감사하겠습니다. 환절기 조심하시고 하시는일 모두 대박나시길 바랍니다.